第482話『外食恐怖症』の実態と広がる関心

皆さんは外食を楽しんでいると思いますが、「外食恐怖症」で苦しんでいる人たちがいることを知りました。

外食に関わる人間として知っておくべき事と思いにniftyニュースの記事を要約しつつお伝えします。

外食はお腹を満たすだけでなく、職場の仲間とのコミュニケーションや自炊の手間を省くためにも利用されます。しかし、他人と一緒に食事をすることや周囲の目が気になることで、外食に強い不安を感じる人も一定数存在します。

2024年5月22日、「外食恐怖症」がSNSで話題となりました。きっかけは、気象予報士の小林正寿さんが自身の外食恐怖症について公表したことです。この公表により、SNSで多くの反響がありました。

外食恐怖症の当事者たちの声

外食恐怖症は、他人と一緒に食事をすることに対して強い不安感や緊張感を抱く症状で、社交不安障害の一種です。その原因として、学校給食でのトラウマが挙げられています。

• 小学校高学年の時、給食を残したことでクラスのみんなの前で無理やり食べさせられた。
• 小学校低学年の頃、給食の時間に嫌いなものを食べ終わるまで机に座らされ、他の子供たちはお昼寝や遊びをしていた。

このように、給食を完食するよう強要された経験が、外食恐怖症の原因となっていることが多いのです。

日本の風習と外食恐怖症

学校給食の完食指導だけでなく、日本の文化にも外食恐怖症の原因があります。忘年会や新年会の強制参加、「先輩の食事を断ってはいけない」という風習などが、個々のペースや性格を無視した強制となり、精神的な障害を引き起こす要因となっています。

外食恐怖症への理解と社会の認識

外食恐怖症が社交不安障害であることを認識している人は少なく、SNSでは「知らなかった」という声が多く見られました。外食恐怖症がさまざまな原因で発症する精神障害の一つであることを、社会全体が認識することが重要です。当事者の苦しみを理解し、根本的な解決策に向けて取り組むことが求められています。

この問題についての理解を深めることで、外食恐怖症が正しく認識される社会の実現を目指しましょう。